

Thematischer Anker
Gneis ist ein metamorphes Gestein — es hat Veränderung erlebt und trägt sichtbare Spuren davon. Als Bild für Wandlung steht er für beharrlichen Wandel und Geduld in Zeiten der Umwälzung. Als visueller Anker lenkt Gneis die Aufmerksamkeit auf: Welche Veränderung braucht Raum? Wo kann ich Unklarheiten ablegen und realistischer sehen?
Poetische Beschreibung
Unter Druck im Erdinnern geschichtet und gewandelt, trägt Gneis seine Narben stolz zur Oberfläche. Er flüstert: „Wende dich dem Wandel zu — denn er bringt dich weiter." Mit jedem Blick auf die feinen Schichten erzählt er von Geduld und Zielstrebigkeit.
Impulsfrage
Welcher Veränderung in deinem Leben gilt es, geduldig Raum zu geben?
Achtsamkeitsübung
Halte die Karte vor dich und denke an eine Veränderung, die du durchlebst. Formuliere: Ich erlaube diesem Wandel, Zeit zu haben. Welche „Schicht" in dir hat sich bereits gewandelt? Was ist der nächste kleine Schritt? Notiere ihn.