Schafgarbe (Achillea millefolium)

Thematischer Anker

Schafgarbe, „Blume der Unverwundbarkeit", dient als Bild für Lebenskraft und Standhaftigkeit. Als jahrtausendealte Heilpflanze steht sie kulturgeschichtlich für Schutz vor Auszehrung — als Metapher, nicht als Wirkversprechen. Als visueller Anker lenkt Schafgarbe die Aufmerksamkeit auf: Wo setze ich Grenzen? Wo schütze ich meine Kraft?

Poetische Beschreibung

Die Schafgarbe streckt ihre kleinen weißen Blütendächer entschlossen empor — ein Bild für Lebenskraft. Sie flüstert: „Du bist stärker als du denkst. Lass nicht zu, dass deine Energie leise verloren geht."

Impulsfrage

Wo brauchst du in deinem Leben Schutz für deine innere Stärke?

Achtsamkeitsübung

Halte die Karte vor dich und atme ruhig. Erinnere dich an einen Moment, in dem du dich stark gefühlt hast. Was war damals anders? Kannst du einen Aspekt davon in die heutige Situation übertragen? Notiere einen konkreten Schritt.